ADHD

Ben je snel afgeleid, vergeet je vaak dingen en kun je moeilijk stilzitten? Dan kan het zijn dat je AD(H)D hebt. De H uit ADHD staat voor hyperactiviteit en druk gedrag. Het komt regelmatig voor dat mensen vooral last hebben van de moeiten met het concenteren, ADD dus. AD(H)D kan grote impact hebben op je leven, relaties en geloof. Bijvoorbeeld omdat je schuldgevoelens ervaart of omdat je je onbegrepen voelt. Weet dan dat Eleos er is om je te helpen.

wat is het?

AD(H)D komt voor in alle leeftijdsgroepen. De belangrijkste kenmerken van AD(H)D zijn concentratieproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit. Herken je jezelf in de onderstaande eigenschappen? Dan is er een kans dat jij AD(H)D hebt.

  • Je vindt het lastig om je aandacht ergens bij te houden en bent snel afgeleid.
  • Je luistert niet altijd als je door iemand wordt aangesproken.
  • Je hebt moeite met details en maakt vaak slordigheidsfouten.
  • Je maakt dingen niet altijd af en doet van alles tegelijkertijd.
  • Je bent vergeetachtig en bent vaak dingen kwijt.
  • Je bent hyperactief, kunt niet stilzitten en houdt soms niet op met praten.
  • Je hebt moeite met ontspannen en voelt je onrustig.
  • Je bent impulsief en doet vaak dingen zonder erbij na te denken. Je hebt bijvoorbeeld moeite met wachten op je beurt en maakt impulsieve beslissingen als het gaat om geld en relaties.

hoe onstaat het?

Als je AD(H)D hebt, verwerk je informatie van buitenaf anders dan iemand zonder AD(H)D. Biologische factoren zoals aanleg en erfelijkheid spelen hierin een grote rol. Als één van jouw ouders of familieleden AD(H)D heeft, vergroot dit de kans dat jij of jouw kinderen dit ook hebben of zullen krijgen. Een hersenbeschadiging zoals een infectie of hoofdletsel kan ook een oorzaak zijn van de stoornis.
Spanningen tussen ouders, een chaotische opvoeding of pestgedrag op school kunnen ervoor zorgen dat de AD(H)D wordt verergert. Het kan dus zijn dat je op latere leeftijd pas merkt dat je AD(H)D hebt, omdat het eerder nooit tot uiting is gekomen.

relatie met geloof

Vergeetachtigheid en concentratieproblemen zijn kenmerken van AD(H)D die grote impact kunnen hebben op je geloof. Misschien kom je nooit toe aan bidden en Bijbellezen, en voel je je hier (onterecht) schuldig over. Of je vindt het lastig tijdens een kerkdienst goed geconcentreerd te blijven en vergeet vaak dingen die zijn verteld. Dit kan ook invloed hebben op jouw rol binnen de kerkelijke gemeenschap.

Onze aanpak

zo helpen we je stapsgewijs naar herstel

ervaringen van anderen

Ik raakte in paniek bij het zien of ruiken van brand, maar ik had niet gedacht dat het een trauma zou zijn.
Ik raakte in paniek bij het zien of ruiken van brand, maar ik had niet gedacht dat het een trauma zou zijn.
Elise — cliënt bij Eleos
Mijn conclusie dat mensen niet te vertrouwen zijn, zat zo diep dat ik alles en iedereen vermeed.
Mijn conclusie dat mensen niet te vertrouwen zijn, zat zo diep dat ik alles en iedereen vermeed.
Eva — cliënt bij Eleos
Ik wist maar één uitvlucht en dat was: weg.
Ik wist maar één uitvlucht en dat was: weg.
Frank — cliënt bij Eleos
Ik kon niet langer dan twee minuten hetzelfde doen en had constant liedjes in mijn hoofd.
Ik kon niet langer dan twee minuten hetzelfde doen en had constant liedjes in mijn hoofd.
Ferry — cliënt bij Eleos
Ik had moeite in het contact met collega’s en kon mijn emoties niet goed uiten.
Ik had moeite in het contact met collega’s en kon mijn emoties niet goed uiten.
Tessa — cliënt bij Eleos
Vaak was het een grote waas van allerlei prikkels, ik kon niet meer helder nadenken.
Vaak was het een grote waas van allerlei prikkels, ik kon niet meer helder nadenken.
Vincent — cliënt bij Eleos
Overdag hield ik me groot vanwege de kinderen, maar ’s nachts lag ik te piekeren en huilen in bed.
Overdag hield ik me groot vanwege de kinderen, maar ’s nachts lag ik te piekeren en huilen in bed.
Judith — cliënt bij Eleos
In mijn hoofd ben ik bezig met andere dingen en dan kan ik mijn gedachten niet goed bij de huishoudelijke taken houden.
In mijn hoofd ben ik bezig met andere dingen en dan kan ik mijn gedachten niet goed bij de huishoudelijke taken houden.
Sarien — cliënt bij Eleos
Ik lag veel op bed en ondernam nauwelijks iets. Een activiteit als lezen, wat ik normaal uren kon doen, lukte al niet.
Ik lag veel op bed en ondernam nauwelijks iets. Een activiteit als lezen, wat ik normaal uren kon doen, lukte al niet.
Lydia — cliënt bij Eleos
Dichtslaande deuren, toeterende auto’s, niezende mensen of zelfs een binnenkomend appje leverden een heftige schrikreactie op.
Dichtslaande deuren, toeterende auto’s, niezende mensen of zelfs een binnenkomend appje leverden een heftige schrikreactie op.
Marieke — cliënt bij Eleos
Ik lag het liefste in bed en kon niet op positieve gedachten komen.
Ik lag het liefste in bed en kon niet op positieve gedachten komen.
Alette — cliënt bij Eleos
Ik was bang om anderen te vertrouwen en had het idee dat iedereen mij veroordeelde.
Ik was bang om anderen te vertrouwen en had het idee dat iedereen mij veroordeelde.
Inge — cliënt bij Eleos
Ik moest voor mijn gevoel de hele dag over mijn schouder kijken.
Ik moest voor mijn gevoel de hele dag over mijn schouder kijken.
Jos — cliënt bij Eleos
De paniek was gewoon zo overweldigend dat het moeilijk was om niet toe te geven aan de dwang.
De paniek was gewoon zo overweldigend dat het moeilijk was om niet toe te geven aan de dwang.
Bart — cliënt bij Eleos
Toen hoorde ik liedjes op de radio, die gingen over wat ik deed. Ik dacht dat het demonen waren.
Toen hoorde ik liedjes op de radio, die gingen over wat ik deed. Ik dacht dat het demonen waren.
Walter — cliënt bij Eleos
Het voelde zo verkeerd om mezelf te snijden, maar ik kon er niet mee stoppen.
Het voelde zo verkeerd om mezelf te snijden, maar ik kon er niet mee stoppen.
Rutger — cliënt bij Eleos
Ik kon mijn gedachten niet rustig krijgen en had last van nachtmerries en paniekaanvallen.
Ik kon mijn gedachten niet rustig krijgen en had last van nachtmerries en paniekaanvallen.
Gerard — cliënt bij Eleos
Ik had vaak last van driftbuien. Daarbij voelde ik zoveel woede in me, dat ik alles om me heen wegsmeet.
Ik had vaak last van driftbuien. Daarbij voelde ik zoveel woede in me, dat ik alles om me heen wegsmeet.
Adrie — cliënt bij Eleos