Over e-health
E-health is online hulpverlening die waar mogelijk wordt toegepast binnen je behandeling. E-health heeft diverse voordelen. Je hebt geen reistijd. En je kunt in jouw omgeving, jouw eigen tijd aan je herstel werken. Zo kun je rustig nadenken over wat je wilt zeggen. Uiteraard kun je de inzichten en de ervaringen die je opdoet, met je behandelaar van Eleos bespreken. E-health helpt om je behandeling meer kracht te geven. Binnen Eleos vinden we e-health belangrijk. We kunnen dan ook gebruik maken van bijna 190 verschillende modules. Een groot aantal modules kun je ook als app gebruiken. Modules die veel worden gebruikt zijn modules met extra uitleg over je klachten, of modules hoe je met negatieve gedachten om moet gaan. Maar je kan bijvoorbeeld ook hulp krijgen bij plannen, beter slapen of het vinden van balans in je leven.
Hoe werkt e-health?
Samen met je behandelaar onderzoek je hoe e-health in jouw behandeling past. Dit wordt ook wel ‘blended behandelen’ genoemd. Je kunt e-health vergelijken met een online cursus. Je krijgt allerlei vragen over de problemen die je ervaart. Maar je gaat bijvoorbeeld ook aan de slag met schrijfopdrachten. Je behandelaar is jouw persoonlijke docent, die je begeleidt en via internet feedback geeft.
Exclusieve module psychische klachten & geloof
Eleos heeft twee modules ontwikkeld waarbij de relatie tussen psychische klachten en het christelijke geloof centraal staat. Dit gaat om de zelfhulpmethode ‘wisselwerking psychische klachten & christelijk geloof’ en de behandelmodule ‘psychische klachten & christelijk geloof’.
Zelfhulpmethode
Psychische klachten en geloof beïnvloeden elkaar. Dit kan positief zijn, bijvoorbeeld omdat geloof je helpt om vol te houden. Maar heb je veel vragen over geloof en jouw situatie, dan kan dat je klachten verergeren of in stand houden. In deze zelfhulpmodule sta je stil bij manieren waarop geloof en je klachten elkaar kunnen beïnvloeden. Je krijgt uitleg over waarom dit eigenlijk zo werkt en onderzoekt je eigen situatie: hoe werkt dit voor mij? Tot slot krijg je tips om hiermee verder te kunnen. Deze zelfhulpmodule heeft drie korte hoofdstukken die je zelfstandig kunt doorlopen. Je krijgt dus geen feedback van een behandelaar of begeleider. Kan dit jou helpen? Vraag je behandelaar of begeleider naar de mogelijkheden.
Behandelmethode
Wil je wel feedback? Wanneer je een behandeltraject volgt, is er ook een uitgebreide behandelmodule beschikbaar waarmee je dieper op dit thema’s ingaat. Je staat aan de hand van opdrachten stil bij je levensverhaal, je geloofsopvoeding en je verhouding tot God. Maar ook bij de samenhang tussen geloof en gevoel en hoe je met moeilijke gevoelens om kunt gaan, of hoe je geloof in de praktijk kunt brengen als dit door je klachten anders gaat dan je wilt of gewend was. Je hoort aan de hand van filmpjes en voorbeelden ook verhalen van anderen waarin je herkenning kunt vinden. Na elk hoofdstuk krijg je een reactie van je behandelaar.
Lees meer over de innovatie van e-health bij Eleos.